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Comment faire face à l’échec ou aux délais dans les processus de recrutement ?

Quand les processus de recrutement prennent du temps ou n’aboutissent pas : comment garder confiance en soi et garder le moral ?

Rechercher du travail, c’est… du travail ! Dans le sens où il faut organiser sa recherche, s’y mettre et… tenir le coup face aux déceptions et aux délais. Certaines entreprises font passer plus de 5 entretiens avant de prendre une décision de recrutement. Même pour des temps très partiels et des CDD !

Comment rester motivé quand la procédure prend du temps et qu’il y a « encore » un nouvel entretien ? Ou quand il faut attendre plusieurs semaines entre chaque contact avec les recruteurs ? Ou encore, quand les échecs se répètent ?

Une récente enquête réalisée auprès de 6500 candidats aux États-Unis, au Royaume-Uni, en France et en Allemagne montre que le plus important dans un processus de recrutement est le contact humain puis la réactivité et enfin la rapidité.

Les hommes ont tendance à privilégier la rapidité dans le processus, les femmes quant à elles privilégient la réactivité. 71% des candidats considèrent qu’une semaine avant d’obtenir une réponse après l’envoi de leur candidature est un maximum.

Chaque délai, chaque période d’attente a un impact sur le moral et l’optimisme des candidats.

Et que dire des refus, surtout quand ils interviennent après une longue procédure ?

Tous ces délais et ces échecs créent un grand 8 d’émotions : entre espoir que cela va marcher cette fois et déception, et tout cela a un impact sur la confiance en soi, l’énergie, le sentiment d’avoir un peu de contrôle sur sa propre vie.

De nombreuses études ont montré que le fait de perdre son emploi ainsi que le fait d’être au chômage avaient un impact sur la santé mentale : augmentation des symptômes de dépression, de l’anxiété, perte de confiance en soi, et perte de l’estime de soi...

Si vous êtes dans cette situation : consultez un psychologue, demandez de l’aide. On peut souffrir de burn-out pendant une recherche d’emploi.

Tous les conseils que l’on peut donner sur la meilleure façon de rechercher un emploi ne sont efficaces que si vous êtes en état de mener votre recherche.

Rechercher un emploi peut être épuisant.

Les listes de conseils sont nombreuses et vous en avez sûrement déjà consulté. Un conseil nous semble les regrouper tous : “prenez le temps”.

Prenez le temps de prendre du recul, d’arrêter de répondre à toutes sortes d’offres qui vous conviennent plus ou moins. Prenez le temps de lire, de sortir marcher, de penser à autre chose. Prenez le temps d’échanger, de discuter. Prenez le temps de ne rien faire, si cela vous fait du bien.

Même si vous n’avez qu’une heure ou deux devant vous pour vous changer les idées, même si cela vous semble contre-productif, même si vous avez l’habitude d’en faire toujours plus.

Être épuisé par votre recherche d’emploi ne vous aidera pas à trouver le bon poste.

Il est important de ne pas vous renfermer parce que votre recherche n’aboutit pas ou prend du temps, d’autant que les opportunités peuvent venir de votre réseau ! Parlez de votre recherche est un bon moyen d’être mis en contact avec une personne qui… etc.

Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler. Rien de sert de s’agacer quand un recruteur ne répond pas : vous n’y pouvez rien.

Rien ne sert de répondre à des offres qui ne vous correspondent pas vraiment : cela ne fonctionnera pas et vous vous épuiserez.

En revanche, vous contrôlez :

  • Le travail de préparation avant de rédiger votre CV ou de passer un entretien
  • Les personnes de votre réseau que vous pouvez contacter
  • Votre profil LinkedIn qui est à jour mais surtout donne de vous l’image que vous souhaitez
  • Le soin que vous prenez de votre santé mentale et physique

Et si vous avez besoin d’aide dans un de ces aspects : n’hésitez pas à vous faire aider et à tirer profit des ressources en ligne gratuites ou bon marché.

 

Photo Tetiana Shyshkina sur Unsplash
Photo  Anthony Tran sur Unsplash

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