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Comment bien se préparer à un entretien vidéo

Les entretiens en vidéo existaient avant le confinement et ils continueront d’exister après : nous vous expliquons comment vous préparer au mieux.

Les entretiens en vidéo existaient avant le confinement et ils continueront d’exister après : simplement, depuis le confinement, ils sont la norme. On peut même dire que savoir se présenter en vidéo – soit en direct lors d’un entretien, soit en différé lors d’un enregistrement – devient une compétence à part entière.

Pour beaucoup, interagir en vidéo ajoute du stress à l’entretien.

Il y a d’abord les aspects techniques : est-ce que la connexion va tenir ? Comment sera le son ? etc.

Ce qui diffère vraiment, c’est qu’il nous manque une grande part de la communication : la communication non verbale est en grande partie absente.

Or seulement 7% de la communication est verbale (le sens des mots). D’après le Pr Mehrabian et des études datant de 1967, 93% de la communication est non verbale : 55% est visuelle – expression du visage et langage corporel ; 38% est vocale – intonation et son de la voix.

Or tous ces éléments sont perturbés par le fait d’être en vidéo.

On ne voit pas du tout le langage corporel et les intonations peuvent être difficilement perceptibles, en fonction de la qualité de la connection, et puis on est censé regarder la caméra (vous savez, le petit point bleu ?) plutôt que l’image de son interlocuteur pour maintenir un contact visuel. De ce fait, on ne voit vraiment rien de ses expressions et il ne voit rien des nôtres…

Premier conseil, si vous êtes sur Zoom, réduisez la fenêtre vidéo de façon à ce qu’elle se trouve juste sous la caméra, ainsi vous aurez un aperçu de votre interlocuteur tout en parlant bien à la caméra.

Ensuite, en vidéo, on se voit soi-même… Et le fait de se voir parler ou écouter peut aussi être déstabilisant. Le premier conseil vous permet en partie de limiter cette gêne.

Deuxième conseil : entraînez-vous devant un miroir, enregistrez-vous tranquillement, filmez-vous et regardez ce que cela donne. Rien de tel que la pratique pour se sentir (un peu plus) à l’aise.

Pour le jour J, pensez à :

- Préparer le “décor”: le plus sobre possible

- Prévenir votre entourage (animaux compris ;-) )

- Vous habiller comme pour un entretien “normal”, mais en évitant les tissus avec des impressions qui peuvent “vibrer” à l’écran

- Tester la technique : application, son, image

- Tester votre position : ni trop près, ni trop loin de l’écran

- Choisissez une position confortable et naturelle – assis à un bureau : éviter le canapé ou le fauteuil
 


Au moment de l’entretien :

- Essayez de regarder la caméra et non l’écran…

- Essayez de limiter les gestes des mains, cela peut distraire votre interlocuteur et surtout vos mains risquent d’apparaître très volumineuses car trop proches de la caméra

- Coupez les notifications sur votre ordinateur et éteignez votre téléphone

Dans la conversation :

- laissez la place aux silences. Le son est souvent légèrement en retard et on se retrouve à parler en même temps que son interlocuteur...

Pour le reste, c’est un entretien : préparez-vous à répondre à des questions !

PS : avantage des entretiens vidéo : vous pouvez avoir des notes devant vous, que ce soit votre CV ou des points que vous ne voulez pas oublier.


Photo by Good Faces on Unsplash 
Photo by Dylan Ferreira on Unsplash

 

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